احذر المشى حافيا على السيرميك حتى لا تتعرض لهذه المخاطر
زيادة
الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام أحذية ذات أرضية
صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك
المشي على السيراميك حافي القدمين. كل هذا يودى الى حدوث التهاب العقب
وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون
ناتجة عن بعض الأمراض الروماتيزمية. وعادة ما يشتكي المريض أو المريضة من
آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح
الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.
والعلاج عبارة عن
* ادوية مضادة لالتهابات العظام والمفاصل
*وادوية مسكنة وجلسات علاج طبيعي
التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة (Stretching) لعضلات الساق وأوتار القدم.
*كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة
والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذية (heel cup) يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة.
*وايضا الحقن الموضعية
التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب
كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة
وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه
الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة ب (shock ware therapy)
تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي
إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق