الجمعة، 23 نوفمبر 2012

عارف ايه اللي يحصل اذا قصصنا شوارب القطة؟



ش قطة عارف ايه اللي يحصل اذا قصصنا شوارب القطة؟ 

سوف تفقد القطة جزء كبير من مرونة حركتها وسرعة ردة فعلها والشرح فيما يلي:

سبحان الله

–تساعد هذه الشعرات القطة على الشعور وتحسس طريقها من حولها. تعتبر هذه الشعرات حساسة جداً ويمكنها استشعار أدنى تغير توجيهي بسهولة وسرعة فائقتين. يساعد هذا القطة في الليل مثلاً على التسلل خلسة إلى داخل الغرفة أو المنزل دون أن تصطدم بأي شيء يعترض طريقها لأنها تشعر بوجوده. ويحدث هذا لأن التيارات الهوائية في الغرفة تتغير بالاعتماد على أماكن وجود هذه القطع أو الأغراض الموجودة داخل الغرفة أو المنزل كالأثاث وغيره.

–وبينما تسير القطة داخل الغرفة في طريقها إلى الأريكة، تعرف أي اتجاه عليها أن تسلك اعتماداً على التغير في تيار الهواء حول الأريكة. بالإضافة إلى امتلاك هذه الشعرات لخصائص استشعارية،

تعتبر أيضاً مؤشرات جيدة لمزاجها. عندما تكون “القطة غاضبة أو تشعر بحالة دفاعية أو عدوانية،” تكون الشعرات متجهة إلى الخلف.” وعندما تكون القطة سعيدة أو ينتابها الفضول أو الرغبة بشيء، تكون الشعرات أكثر ارتخاء ومدفوعة إلى الأمام. لكن “الاستخدام الرئيسي لهذه الشعرات هو” مساعدة القطة على معرفة ما إذا كانت أية فتحة تتسع لها أم لا.”

عادة ما يكون

عرض تلك الشعرات بمقدار عرض جسد القطة – أي أشبه بمسطرة طبيعية.

وتعتبر أطراف تلك الشعرات حساسة ضد الضغط. قد ترى أحياناً قطة تدخل رأسها في فتحة ما ثم تخرجه قبل أن تدخل بأكملها وتقحم جسدها داخل تلك الفتحة. في هذه الحالة، فإن القطة تقيس عرض أو اتساع الفتحة وتقرر ما إذا كان باستطاعتها عبورها أو ما إذا كانت ستنحشر بداخلها لو تقدمت.

–وهناك ملاحظة مثيرة للاهتمام وهي أن القطة لا توجد لديها ترقوة (عظم طويل يشكل جزءاً من حزام الكتف والصدر) مثل الإنسان مما يسمح لها بثني نفسها بمرونة عبر الفتحات الضيقة جداً

لهذه الاسباب الغباء ضرورى جدا لسعادتنا الزوجية



 لهذه الاسباب الغباء ضرورى جدا لسعادتنا الزوجية 

لا يخلو شخص من نقص ، ومن المستحيل على أي زوجين أن يجد كل ما يريده أحدهما في الطرف الآخر كاملاً ..

كما أنه لا يكاد يمر أسبوع دون أن يشعر أحدهما بالضيق من تصرف عمله الآخر، وليس من المعقول أن تندلع حرب كلامية كل يوم وكل أسبوع على شيء تافه كملوحة الطعام أو نسيان طلب أو الانشغال عن وعد “غير ضروري” أو زلة لسان ، فهذه حياة جحيم لا تطاق!

ولهذا على كل واحد منهما تقبل الطرف الآخر والتغاضي عما لا يعجبه فيه من صفات ، أو طبائع ، وكما قال الإمام أحمد بن حنبل “تسعة أعشار حسن الخلق في التغافل”

وهو تكلف الغفلة مع العلم والإدراك لما يتغافل عنه تكرماً وترفعاً عن سفاسف الأمور . .

والحسن البصري يقول: ما زال التغافل من فعل الكرام”..

وبعض الرجال – هداهم الله – يدقق في كل شيء وينقب في كل شيء فيفتح الثلاجة يومياً ويصرخ لماذا لم ترتبي الخضار أو تضعي الفاكهة هنا أو هناك ؟! لماذا الطاولة علاها الغبار ؟! كم مرة قلت لك الطعام حار جداً ؟!

الخ وينكد عيشها وعيشه !!

وكما قيل : ما استقصى كريم قط .

كما أن بعض النساء كذلك تدقق في أمور زوجها ماذا يقصد بكذا؟ ولماذا لم يشتر لي هدية بهذه المناسبة؟ ولماذا لم يهاتف والدي ليسأل عن صحته؟ وتجعلها مصيبة المصائب وأعظم الكبائر ..

فكأنهم يبحثون عن المشاكل بأنفسهم !!

كما أن بعض الأزواج يكون عنده عادة لا تعجب الطرف الآخر أو خصلة تعود عليها ولا يستطيع تركها – مع أنها لا تؤثر في حياتهم الزوجية بشيء يذكر – إلا أن الطرف الآخر يدع كل صفاته الرائعة ويوجه عدسته على تلك الصفة محاولاً اقتلاعها بالقوة.. وكلما رآه علق عليها أو كرر نصحه عنها فيتضايق صاحبها وتستمر المشاكل.. بينما يجدر التغاضي عنها تماما ً، أو يحاول لكن في فترات متباعدة، وليستمتعا بباقي طباعهما الجميلة..

فلنتغاضى قليلاً حتى تسير الحياة سعيدة هانئة لا تكدرها صغائر

، ولتلتئم القلوب على الحب والسعادة، فكثرة العتاب تفرق الأحباب .

جميل ان نتغابى لنكسب من نحب … وجميل ان نوهم من امامنا انه اكثر حكمة ودراية ومعرفة… فينفش الطاووس ريشة … وكأن لا احد مكانه..

شوفوا جوزى عمل فيا ايه لما عريس اتقدملى



images 42 شوفوا جوزى عمل فيا ايه لما عريس اتقدملى 

انا متجوزه من ابن عمتى من حوالى 3 سنين وعندى ولد وبنت ماشاء الله عليهم كل يوم اودى العيال الحضانة واروح لعمتى اللى هى حماتى عشان نصلى الضهر فى المسجد ونشترى الخضار ونرجع على البيت

النهاردة جوزى اجازة فجه معانا المهم  جوزى راح يشترى عيش على ما احنا نشترى الحاجة من السوق احنا وواقفين نشترى الفراخ الاقى الراجل يقول لعمتى بنتك ديه يا حاجة قالته اه بنتى قالها ماشاء الله عليها انا مراقبكم كل يوم الاقيها تنزل معاكى السوق وتشيل الشنطة وباين عليها هاديه ومتربيه قالته اه ربنا يخليهالى قالها انا مش شايف فى ايدها دبلة هى مخطوبة عمتى اعدت تضحك وقالته ليه جايب لها عريس قالها اه ابنى محمد معه دبلوم تجارة وشغال معايا فى المحل -قام قالها ها نيجى ايمته عشان نطلبها من ابوها لقيت اللى بيقولوله وتطلبها من ابوها ليه من باب اوله تطلبها منى قاله مين حضرتك قاله انا جوزها الراجل وشه جاب الوان واعد يعتذر وقاله انا سألت الحاجة وقالت انها بنتها وعمتى تحاول تهديه وهو ابدا عايز يتخانق مع الراجل وبعد ما خلص خناق مع الراجل مسك فى خناقى انا وحلف مية يمين ما انا معتبه الشارع تانى طب انا ذنبى ايه فى الحوار ده انا مفتحتش بوئى من اول الكلام لاخرهوعمتى قالته يا بنى انا افتكرت بيسئل عادى وانا ايه اللى درانى انه هيطلب ايد مراتك انا مرضتش ارد ولا افتح بوئى معاه عشان الموضوع ميكبرش اكتر

اعمل ايه معاه عشان ميحبسنيش فى البيت انا والله ما ذنبى حاجة يا ريتنى كنت اشتريت دبلة بعد دبلتى ما وقعت منى هى سبب المشكلة لو كنت لبستها مكنش المشكله ديه حصلت

تناول كوبا من عصير الليمون بالنعناع يوميا تحصل على كل هذه الفوائد


ليمون بالنعناع تناول كوبا من عصير الليمون بالنعناع يوميا تحصل على كل هذه الفوائد 

لكل الباحثين عن السعادة والبعد عن الاكتئاب أشرب يومياُ كوس ليمون بالنعناع

من فوائد النعناع

1-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي

2-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

3-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد على الهضم

4- ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم

5-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

6-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي

7-النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام

8- مكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص

9-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه لمدة دقائق قبل شربه


10-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه

توقعات باحتمال حدوث اعصار بالاسكندرية



اعصار توقعات باحتمال حدوث اعصار بالاسكندرية  

حذرت مجلة “فورين بوليسى” الأمريكية من أن الإسكندرية تقع فى قائمة المدن التى قد تشهد ارتفاعاً فى منسوب المياه وعواصف مخيفة وأعاصير مدمرة فى الفترة المقبلة كـ الإعصار “ساندى” الذى ضرب الساحل الشرقى للولايات المتحدة هذا الأسبوع ودمر عدة مدن. وأضافت المجلة أن الإسكندرية تعد من بين المدن المعرضة للانقراض المائى، وذلك بجانب مدن أخرى، وهى مومباى، وشنجهاى، وميامى، وطوكيو، وبانكوك، ودكا، وأبيدجان، وجاكرتا، وأخيراً لاجوس. وانهت المجلة تقريرها قائلة إنه لايزال هناك وقت للحكومات والقادة المدنيين لبدء المشاريع اللازمة لحماية مدنهم ومواطنيهم من الطبيعة الام

يحيى الفخرانى يضع عدة شروط لتجسيد شخصية الرئيس المخلوع مبارك

يحيى الفخرانى يحيى الفخرانى يضع عدة شروط لتجسيد شخصية الرئيس المخلوع مبارك 

وضع الفنان المصري الشهير يحيي الفخراني عدة شروط لقيامة بتأدية دور يجسد فيه شخصية الرئيس المصري السابق محمد حسني مبارك بعدما طرح عليه السؤال في ندوته بمعرض الشارقة الدولي للكتاب التي تتواجد بها مصر كضيف شرف

و تلك الشروط  هي

اولا :حصر الدور علي علاقة الاب ” حسني مبارك ” بابنه ” جمال مبارك ” وكيف تسبب الابن ” جمال مبارك ” في ضياع والدة ” حسنى مبارك ” التي أطاحت به وبنظامه الفاسد ثورة الخامس والعشرون من يناير 2011

ثانيا : الا يقوم الفنان يحيي الفخراني بتجسيد الدور الا بعد كشف الكثير من الحقائق التي يتم التحقيق بها في الوقت الحالي ليقوم بأداء الدور بشكل صحيح ولا توجد به أغلاط حيث ان هناك العديد من القضايا ضد الرئيس السابق وابناءة ” علاء وجمال مبارك ” لم تحسم حتي اليوم

يذكر ان الفنان يحيي الفخراني كانت اخر اعماله الدرامية مسلسل “الخواجة عبد القادر” في رمضان الماضي وايضا مسلسل ” قصص الانسان فى القران ” بعد نجاح مسلسل ” قصص الحيوان فى القران ” رمضان قبل الماضي

ولا ننسي بالطبع مسلسل نصف ربيع الاخر وحمادة عزو التي تعد من أشهر اعمال الفنان المصري يحيي الفخراني

الخميس، 22 نوفمبر 2012

شاهد بالصور حضور جموع الفنانين حفل زفاف ابنة شقيقة نبيلة عبيد وسعد الصغير يقبل يديها















خطيبى الاولانى معترض على صاحبه يتقدملى للجواز رايكم ايييييه



كح خطيبى الاولانى معترض على صاحبه يتقدملى للجواز رايكم ايييييه

 كنت مخطوبة وانا فى اولى جامعة لشاب من محافظة تانية غير القاهرة وانا من القاهرة و الخطوبة

استمرت سنة و كل واحد راح لحاله وخلصت 2جامعة و تالتة ودخلت رابعة والموضوع ده كان عدى عليه سنتين او اكتر فا نسيته خالص و بعد ما عدى

فى يوم وانا فى الكلية قابلت فلان صاحب  اللى كان خطيبى  كان جاى يخلص ورق هو واخته لانها كانت فى نفس جامعتى فى القاهرة

وسلم عليا وكده هو اكبر منى ب 3 سنين فكان خلص كليته بقاله سنة لانه كان فى هندسة ودخل هو وفضلت اخته واقفة معايا برة واتكلمنا و

عرفت ان اللى كان خطيبى ده خطب و قدامه سنة بالكتير و يتجوز وكده وبعدين هو خلص و خرج فانا و اخته خدنا ارقام بعض عادى و هو سلم

وخدها و مشى بعدها بكام يوم لقيتها بتكلمنى وتسال عليا هى بصراحة طيبة و عشرية اوى و بقينا اصحاب ع الفيس بوك و بنتكلم اوقات فى

الموبايل الوضع ده استمر شهرين تقريبا لحد ما فى مرة قالتلى انها هتنزل القاهرة تشترى حاجة فا قولتلها خلاص لازم تيجى عندنا و فعلا جت

و قعدت معنا و ماما و اخواتى برضو حبوها اوى و خدت رقم ماما و بعدها لقيت ماما جاية تكلمنى ان اخوها عايز يتقدملى انا صليت استخارة و

ارتحت الحمد لله و هو كلم ماما كام مرة فى الموبايل و اتفقوا انه جاى ا يقعد مع بابا المهم فجاة

لقيت رقم غريب بيتصل برد لقيت اخت خطيبى الاولانى و بتقولى انتى مجنونة ده اخويا هيموت صاحبه هتوديه فى داهية منك لله يعنى الدنيا

ضاقت بيكى وقفلت فى وشى و طبعا انا ماليش كلام فى الموبايل لا مع ده ولا مع ده عشان افهم ايه اللى حصل و مش عارفة اقول لمااما ولا لا

بس انا كنت عايزة اسال هو انا كده عملت حاجة حرام؟ يعنى موضوع ان اتقدملى واحد صاحب واحد كان خاطبنى المفروض ارفض و لا اعمل ايه بالله عليكو تفيدونى انا متلخبطة اوووى

السعودية.. تعترف بقتل زوجها بعد شهرين على وفاته

photo 1349961337441 1 0 السعودية.. تعترف بقتل زوجها بعد شهرين على وفاته

اعترفت مواطنة سعودية بالتسبب في قتل زوجها حرقاً بعد أن أشعلت النار في الغرفة التي كان يقيم فيها بمفرده، إثر خلافات بينهما وذلك عقب شهرين من وفاته.

وذكرت صحيفة “سبق” السعودية أن المواطنة الأربعينية سجلت إقرارها لدى هيئة التحقيق والادعاء العام؛ حيث اعترفت بأنها سكبت الجاز وأشعلت النيران بأثاث غرفة زوجها فسقط عليه سقفها.

وتشير تفاصيل الحادثة التي نشرتها الصحيفة السعودية إلى توافر معلومات لدي الجهات الأمنية تؤكد أن الحادث جنائي، إذ اتضح أن الحريق نشب في الغرفة الخلفية فقط التي يقيم بها الزوج وحده، في الوقت الذي اكتشفت فيه علامات لفتح الباب من الداخل؛ ما يدل على أنه كان مغلقاً من الخارج، فتم استدعاء زوجة المجني عليه؛ كون الشبهة كانت تدور حولها؛ بسبب ما كان بينهما من خلافات منذ أكثر من عام.

وأكدت الزوجة أن زوجها خرج من الغرفة أثناء الحريق، ثم عاد إليها لأخذ مفتاح سيارته، لكن سقط عليه سقف الغرفة الذي كان مشتعلاً.

تجدر الإشارة إلى أن حريق قد شبَّ في عمارة تقع في حي المعترض بالحوية شمال الطائف في الـ27 من رمضان الماضي، وكانت النيران محصورة في غرفة داخل حوش خلفي بالعمارة، كان بها مواطن خمسيني، يُقيم بها إقامة دائمة، وحاول الخروج، إلا أنه لم يستطع.

الصين تعلن حجب خدمات جوجل



جوجل5 الصين تعلن حجب خدمات جوجل 

أعلنت جوجل عن هبوط مفاجئ في حركة الزيارات إلى محرك البحث القادمة من الصين، في حين تحدثت وكالات مراقبة الإنترنت عن حجب خدمات جوجل في الصين.

وأظهر تقرير الشفافية الذي تنشره جوجل عن حركة الزيارات إلى مواقعها حول العالم، بأن هناك إنخفاض كبير وغير إعتيادي في زيارات مواقع خدماتها منذ الأمس. حيث تم حجب عدة خدمات تقدمها الشركة بما فيها البريد الإلكتروني والخرائط و تخزين الملفات جوجل درايف، بحسب موقع Greatfire.org الذي يراقب نشاط الإنترنت في الصين.

وتستضيف الصين هذه الأيام المؤتمر الثامن عشر للحزب الشيوعي الصيني الذي سيتعين بموجبه جيل جديد من القادة يعملون على حجب المواقع التي لا تمتثل لسياسة الصين و القواعد التي تمليها عليها.

وقالت جوجل أنه في عام 2010 لم تلتزم بالإملاءات الصينية وتم حجب محرك البحث بالنطاق الصيني وتم إعادة توجيهه إلى موقع خاص بـ هونغ كونغ.

وقدمت جوجل تصريحاً مقتضباً يفيد بأنه ليس هناك مشكلة في مواقع الخدمات التي تقدمها من ناحيتها. وذلك في إشارة واضحة إلى أن حجب الخدمات عن الصينين مصدره الصين نفسها.

يذكر أن الصين واحدة من كبرى الدول التي تمارس سياسات الحجب وإنتهاك الخصوصية، فهي تطلب بيانات شخصية من مستخدمي خدمة التدوين المصغر الصينية. كما أن خدمات جوجل تتعرض للحجب في دول أخرى سواء جزئياً أو كلياً كما فعلت إيران عدة مرات حيث تنوي إنشاء شبكة إنترنت قومية خاصة بها لتستغني كلياً عن الإنترنت العالمي.

لحرق الدهون بكل سهولة وفى اسرع وقت تناول هذه الاطعمة

تعتبر الدهون عائقًا أساسيًا أمام حلم الرشاقة الذي تحلم به كل حواء يتحطم بوجود الدهون ، ولذلك التخلص منها هدفًا أساسيًا من أهداف أية حمية غذائية . وإذا كانت بعض المركبات الكيميائية تقوم بهذا الدور ، فإن هناك أطعمة تقوم به بكفاءة ، وتتميز بكونها طبيعية لا تضر الجسم بأية آثار جانبية .

يمكنك تناول تلك الأطعمة ، مع الحرص على ممارسة الرياضة بعد تناولها ؛ لحرق أكبر كمية ممكنة من السعرات الحرارية ، وهي كالتالي :

images 211 لحرق الدهون بكل سهولة وفى اسرع وقت تناول هذه الاطعمة

- الشاي الأخضر :

يساعد تناول الشاي الأخضر يوميًا على حرق الدهون بشكل سريع ، مع الحرص على عدم تناوله على معدة خاوية .

- فاكهة فيتامين C :

يتميز فيتامين C بقدرته على تحفيز الحمض الأميني ، الذي يعزز قدرة الجسم على حرق الدهون والتخلص منها تمامًا . ومن أهم الفاكهة المحتوية على ذلك الفيتامين : الليمون ، البرتقال ، الجوافة ، اليوسفي ، الطماطم والجريبفروت .

- الجوز :


يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون ، ويمنح شعورًا سريعًا بالامتلاء .

- منتجات الألبان :

تعمل منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم على حرق الدهون وتكسير الخلايا الدهنية ، لذلك ينصح الخبراء بتناول 3 حصص يومية من منتجات الألبان ؛ للتخلص بشكل سريع من الدهون المحيطة بالبطن ، على أن تكون منتجات خالية من الدسم .

- التفاح :

يحتوي على مادة البكتين التي تقلل من امتصاص الخلايا للدهون ، كما يساعد على تخليص منطقة البطن من الدهون الزائدة بها .

- البروتينات :


تحتاج الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف إلى طاقة كبيرة لهضمها ، مما يجعلها قادرة على حرق دهون البطن . ويعتبر البيض والعدس من أهم الأطعمة البروتينية الحارقة للدهون .

طفل صغير ميتا يذهب للمدرسة اثار دهشة اهله ومعارفه

طفل ميت طفل صغير ميتا يذهب للمدرسة اثار دهشة اهله ومعارفهﻗﺎل ﺗﻠﻤﯿﺬ ﻓﻲ وﻻﯾﺔ إﻧﺪﯾﺎﻧﺎ اﻷﻣﯿﺮﻛﯿﺔ، إن ﻣﺠﮭﻮ ًﻻ اﺳﺘﺨﺪم ھﺎﺗﻔﮫ اﻟﻤﻔﻘﻮد ﻹرﺳﺎل رﺳﺎﺋﻞ ﻧﺼﯿﺔ ﻗﺼﯿﺮة ﻣﻦ ﺟﮭﺎزه إﻟﻰ أﺻﺪﻗﺎﺋﮫ  وﻣﻌﻠﻤﯿﮫ   ﯾﻨﺒﺌﮭﻢ ﻓﯿﮭﺎ ﺑﺄﻧﮫ ﺗﻮﻓﻲ.

وذﻛﺮت ﺻﺤﯿﻔﺔ “إﻧﺪﯾﺎﻧﺎﺑﻮﻟﯿﺲ ﺳﺘﺎر” اﻷﻣﯿﺮﻛﯿﺔ، أن ﻣﺎﯾﻜﻞ ﺳﯿﻨﻜﻔﯿﻠﺪ (14 ﻋﺎﻣًﺎ)، ﻓﻘﺪ ھﺎﺗﻔﮫ ﯾﻮم اﻟﺠﻤﻌﺔ، وﻗﺪ ﺗﻠّﻘﻰ ﻛﺜﯿﺮ ﻣﻦ رﻓﺎﻗﮫ وﻣﻌﻠﻤﯿﮫ رﺳﺎﺋﻞ ﻧﺼّﯿﺔ ﻗﺼﯿﺮة ﻣﻦ ﺟﮭﺎزه ﻟﯿﻞ اﻷﺣﺪ ﺗﺰﻋﻢ ﺑﺄﻧﮭﺎ ﻣﻦ واﻟﺪه وﺗﻘﻮل إن اﺑﻨﮫ ﻗﺪ ﺗﻮﻓﻲ ﺑﺤﺎدث ﺳﯿﺮ.

واﻧﺘﺸﺮت اﻷﺧﺒﺎر ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻋﺒﺮ ﺷﺒﻜﺎت اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻹﺟﺘﻤﺎﻋﻲ، ﻣﺎ أﺣﺪث ﺻﺪﻣﺔ ﻋﻨﺪ ﺻﻌﻮد ﺳﯿﻨﻜﻔﯿﻠﺪ إﻟﻰ اﻟاتوبيس اﻹﺛﻨﯿﻦ ﻟﯿﺘﻮ ّﺟﮫ إﻟﻰ اﻟﻤﺪرﺳﺔ.

وﻗﺎل اﻟﺸﺎب “ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺻﻌﺪت إﻟﻰ اﻟاتوبيس ﺻﺒﺎﺣًﺎ ﻛﺎن ﯾﻨﻈﺮ ﻟﻲ اﻟﻨﺎس ﺑﻔﺮح، وﺑﻌﻀﮭﻢ ﺷﺮع ﺑﺎﻟﺒﻜﺎء.. ﺳﺄﻟﺘﮭﻢ ﻣﺎ اﻟﺨﻄﺐ، ﻓﺄﺧﺒﺮوﻧﻲ ﻣﺎ ﺣﺼﻞ”.

وﻗﺎﻟﺖ واﻟﺪﺗﮫ إﻧﮭﺎ ﺗﻠّﻘﺖ اﺗﺼﺎل ﺗﻌﺰﯾﺔ ﺻﺒﺎح اﻹﺛﻨﯿﻦ ﻣﻦ ﻣﺪﯾﺮ اﻟﻤﺪرﺳﺔ روب ھﻮﺳﯿﻨﻎ، اﻟﺬي ﻋﺎد واﺗﺼﻞ ﻻﺣﻘًﺎ ﻣﻌﺘﺬرًا.

وذﻛﺮ اﻟﺸﺎب أن ﻣﻦ أﺧﺬ ھﺎﺗﻔﮫ ﻏّﯿﺮ ﻛﻠﻤﺔ اﻟﻤﺮور ﻟﺤﺴﺎﺑﮫ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﻗﻊ “ﻓﯿﺴﺒﻮك”، وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺑﺎت ھﻮ ﻏﯿﺮ ﻗﺎدر ﻋﻠﻰ إﺧﺒﺎر رﻓﺎﻗﮫ ﺑﺄﻧﮫ ﻓﻘﺪ ﺟﮭﺎزه.

وﻗﺎﻟﺖ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ إﻧﮭﺎ ﻻ ﺗﻌﺮف ﻣﻦ وراء ھﺬه “اﻟﻤﺰﺣﺔ”.

بعد عدة مدولات بالمحاكم مضيفات مصر للطيران يرتدين الحجاب فى الرحلات الجوية

مضيفات بعد عدة مدولات بالمحاكم مضيفات مصر للطيران يرتدين الحجاب فى الرحلات الجويةلأول مرة منذ تأسيس الشركة وبعد مداولات استمرت فى المحاكم لمدة عام، ووقفات احتجاجية عديدة، بدأت مضيفات مصر للطيران الإقلاع على طائرات الشركة مرتدين الحجاب، بعد أن وافق رئيس الشركة القابضة لمصر للطيران الطيار توفيق عاصى، على بدء ارتدائهن للحجاب وهو عبارة عن” الإيشارب” المحدد لهن لحين استلام” الكاب” الجديد الذى سوف يتم تعميمه على جميع المضيفات بالشركة خلال بداية الشهر القادم.

وأكد عاصى أن ارتداء المضيفات للحجاب لن يقتصر فقط على رحلات المدينة المنورة وجدة، وإنما سوف يشمل جميع الرحلات التى تقلع إليها طائرات الشركة فى مختلف دول العالم، وقال إن الحجاب لن يؤثر على عملهن.

وكان وافق وزير الطيران سمير إمبابى على طلب المضيفات بارتدائهن الحجاب ولكن عدم وجود مصانع بمصر مخصصة لإنتاج “الكاب” المحدد والذى ترتديه المحجبات على الخطوط الطيران الأخرى حال دون تنفيذ القرار مما اضطر رئيس الشركة القابضة لمصر للطيران الموافقة على ارتداء “الإيشارب” إلى حين تصنيع الكاب.

مفاجاة مفجعة حقا 17ألف مصري يخدمون داخل الجيش الإسرائيلي.



الجيش1 مفاجاة مفجعة حقا 17ألف مصري يخدمون داخل الجيش الإسرائيلي.هناك 17ألف مصري يخدمون داخل الجيش الإسرائيلي.. تري ماهو سبب تلك المصيبة؟.. لو تأملنا لوجدنا أن في كل بيت مصري يوجد شهيد أو مصاب أو حتى مشارك في حرب أكتوبر 73، فهل هانت علينا أنفسنا لهذا الحد لان يذهب أبنائنا ليخدموا في جيش أعدائنا؟ وهل أوصلنا النظام السابق إلي هذا الانهيار والانحدار؟..لابد أن نعترف ان الأمن القومى المصرى الأن داخل دائرة التهديدات والمخاطر، فقد حذر حزب “إسرائيل أرضنا” اليميني الإسرائيلي، من التطورات السياسية في مصر بعد ثورة 25 يناير، ودعا لإعادة احتلال شبه جزيرة سيناء، زاعما أنها جزء لا يتجزأ من الأراضي الإسرائيلية التي أوصت التوراة شعب إسرائيل باستيطانها.

والسؤال الأن.. كيف يخدم المصريون في الجيش الإسرائيلي، وما طبيعة عملهم في جيش العدو، ولمن يكون ولاؤهم وقت المواجهة؟..وذلك فى ظل وجود 10آلاف حالة زواج تقريباً لمصريين من إسرائيليات.. لماذا يا مصر هذا التصرف وهذه السياسة ؟ ولمصلحة أى طرف كل هذا ..؟ ألم نحارب كل الدول التي كانت لها علاقة بإسرائيل ؟ كيف تسمحون للآلاف بالهجرة إلى إسرائيل ثم يكونوا جزء أساسى فى خدمة الصهيونية؟.

تجنيد العرب داخل الجيش الإسرائيلي كان بعد قيام إسرائيل مباشرة عن طريق تشغيل العرب في الحراسة باعتباره أمرا كان مقبولا حينها، وتشير ورقة بحثية أصدرها مركز “جافا” للدراسات السياسية والاستراتيجية بجامعة “بارايلان” بتل أبيب، إلى أن الجيش الإسرائيلي يضم بين صفوفه ما يقارب 12 ألف مسلم، موضحة أن الرائد يوسف ترومبلدور كان من أوائل القادة العرب داخل الجيش الإسرائيلي وهو درزي الأصل، والذي أصبح الرمز للتضحية من أجل الدفاع عن الأرض لإثبات ولائه لإسرائيل.

ويؤكد “جافا” أن الجندي أو الضابط العربي المسلم الذي يخدم بالجيش الإسرائيلي، يؤدي مهمته وفقا لمفهوم أنه طالما رضي بالعيش والبقاء في هذه الدولة فإنه من واجبه أن يحافظ عليها وأن يحميها ويحترمها.

الأمن القومى لمصر مهدد الأن بزواج المصريين بالإسرائيليات، فقد نقلت صحيفة الخليج الإماراتية، عن فريد إسماعيل البرلمانى السابق، أن عدد المصريين الذين حصلوا على الجنسية الإسرائيلية نتيجة الزواج من الإسرائيليات بلغ أكثر من 220 ألفا ، وأن ذلك يضعف من مشاعرهم الوطنية ويصبح ولاؤهم لغير مصر مما يشكل خطرا يهدد الأمن القومي .. مطالبا الحكومة وقتها بتوضيح الأسباب التي منعت تحركها لبحث هذا الموضوع وإسقاط الجنسية عمن رضي بالتجنس الإسرائيلي ..

ربع مليون عربي مصري هاجروا إلى إسرائيل تقريبا ، ومثلهم أو أقل عربي أردني ، وما أدراك كم من السودانيين ، وكذلك الآلاف من الأفارقة، ويتسائل البعض : وما الخوف من ذلك إنهم سيكونون سندا لإخوانهم الفلسطينيين؟.. أو سيكونون جواسيسا لمصر والعرب؟ .. لكن التجربة الحقيقية تقول : أن إسرائيل كفيلة بتهويدهم وصهينتهم ليصبحوا مقاتلين أشداء ضد إخوانهم من الفلسطينيين والعرب ، وأن معظم الإسرائيليين ليسوا من جذور يهودية ويقاتلون بشراسة في الجيش الإسرائيلي.

هناك إحصاءات رسمية مصرية تشير إلي وجود 17 ألف مصري في إسرائيل في حين الاحصاءات غير الرسمية تؤكد أن هذا العدد يصل إلي 28 ألف شاب مصري.

يغادر هؤلاء الشباب في الغالب بطرق غير شرعية، ويعملون داخل اسرائيل في مهن متدنية، وتحاول السلطات الإسرائيلية استقطابهم بأي شكل ليكون ولاؤهم لإسرائيل وليس لبلدهم مصر وقطعاً فإن الظروف الاقتصادية الصعبة، والبطالة هي الدافع الأساسي في هروبهم إلي إسرائيل.

وتشير تقارير الى أن الجيش الإسرائيلي يعتمد علي العمالة المصرية بشكل قوي لأنها تطيع الأوامر، وهم يحصلون علي مبلغ 20 دولاراً يومياً ووجبتين مجاناً لكل واحد منهم، ويتركز المصريون في إسرائيل في مناطق بئر سبع وحيفا، ونسبة قليلة في تل أبيب، حيث وصل عدد المصريين الذين سافروا إلي إسرائيل تحت مظلة التدريب في مجال الزراعة إلي 2252 فرداً خلال 10 سنوات، فضلاً عن 5 آلاف عامل في مجال النسيج، الذين ذاب أغلبهم في حب التطبيع.

الكارثة تطورت الى حد لا يمكن تخيله، فقد استطاع المصريون المقيمون في إسرائيل إقامة رابطة للجالية المصرية هناك منذ عدة سنوات، وتسعي هذه الرابطة لإثبات ولائها الدائم للصهيونية مع محاولة مواجهة المشاكل التي تواجههم، ومنها صعوبة الحصول علي بطاقة الهوية، وجوازات سفر إسرائيلية، لاثبات ولائهم للدولة الصهيونية فى مواجهة العرب.

صحيفة الفجر تنفرد بحوار مع الرئيس المصري السابق مبارك



مبارك صحيفة الفجر تنفرد بحوار مع الرئيس المصري السابق مباركاكّدت صحيفة “الفجر” المصرية عبر موقعها على الإنترنت، أنها انفردت بحوارٍ مع الرئيس المصري السابق م، ستقوم بنشره تباعاً في أعدادها القادمة. وذكرت أن مبارك أكّد أن المخابرات حذّرته في وقتٍ سابقٍ من انفجار الشعب، لكنه وثق بجمال نجله الأصغر أكثر من اللازم، بحسب قول الصحيفة.

وأضافت أنه دافع عن وزير داخليته حبيب العادلي، الذي يقضي عقوبة السجن المؤبد 25 عاماً بتهمة قتل المتظاهرين، مؤكداً أنه مظلومٌ.

وفي المقابل، نقلت صحيفة “الاتحاد” الإماراتية نفي صفحة “أنا آسف يا ريس” على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، المدافعة عن الرئيس المصري السابق حسني مبارك ما ذكرته صحيفة “الفجر” الأسبوعية، من إجراء حوارٍ مع الرئيس السابق داخل محبسه في سجن طرة.

وحسب الصحيفة الإماراتية: قالت صفحة “أنا آسف يا ريس”، الجمعة، “ننفي هذا الكلام جملةً وتفصيلاً ونؤكد أن الرئيس مبارك أكّد لنا أنه لم يجرِ أيَّ حواراتٍ سواء لجريدة الفجر أو غيرها، مؤكداً أنه لن يتحدث للإعلام في هذا الوقت؛ مفضلاَ كتم الأسرار التي لا يعلمها إلا الله والرئيس وثلاثة أشخاص ممّن حوله الآن”. وهدّدت “آسف يا ريس” بمقاضاة الصحيفة التي اختلقت الحوار بغرض زيادة نسبة مبيعاتها وتحقيق نصرٍ صحفي غير حقيقي – على حد قولها.

تصماميم مطابخ مودرن 2013 جميلة جدا

1266519001 تصماميم مطابخ مودرن 2013 جميلة جدا

img 1345961381 252 تصماميم مطابخ مودرن 2013 جميلة جدا

 تصماميم مطابخ مودرن 2013 جميلة جدا

image23414984 تصماميم مطابخ مودرن 2013 جميلة جدا


1266519081 تصماميم مطابخ مودرن 2013 جميلة جدا

image23355468 تصماميم مطابخ مودرن 2013 جميلة جدا

بونبون يعمل كمزيل للعرق



97  بونبون يعمل كمزيل للعرق بونبون يعمل كمزيل للعرق ابتكرته شركة “بنيو”البلغارية حيث يعطى من يأكله رائحة الورد لفترة طويلة من الوقت,وسوف تطرح الشركة المنتج فى الولايات المتحدة هذه الايام,حاملاً اسم”Deo Perfume Candy او “ديو الحلوى العطرة”.

يعمل بونبون ديو المزيل للعرق عن طريق اكل قطعه منه واستهلاك الجسم لمحتوى تلك القطعه من الجيرانيول وهو من مضادات الاكسدة الطبيعية حيث يخرج الجيرانيول من الجسم عبر المسام بتركيز عالى مما يعطى الجسم رائحة عطرة لفترة طويلة,هذا البونبون المزيل للعرق متاح بدون سكر وبسكر ,ويصل سعر الكيس منه الى عشرة دولارات.

D17  بونبون يعمل كمزيل للعرق

منذ سنوات ظهرت لبانة مزيلة للعرق ايضا فى الولايات المتحدة لكنها لم تستمر طويلا لعدم كفائتها,اما هذا المنتج فيؤكد الخبراء انه يؤدى عمله جيداً وقد تعاونت شركة”البى”الامريكية مع شركة”بينيون” البلغارية لتصنيع هذا المنتج,وذلك وفقاً لجريدة”الجارديان البريطانية” اليوم.

فكرة مزيلات العرق المهضومة,ليست بالجديدة فقد نجح علماء يابانيون من قبل فى التوصل الى ان ما يتناوله الجسم من الطعام مرتبط برائحة الجسم,وخاصةً اذا تناول الشخص”الجيرانيول – Geraniol” مستخلص من زيت الورد مع بعض المركبات الكيميائية الأخرى تصبح رائحة جسمه عطرة لفترة تصل الى ست ساعات.


الأربعاء، 21 نوفمبر 2012

قصه الرجل الذي عاش تحت الارض\”قصه غريبه\”

23031712631 قصه الرجل الذي عاش تحت الارض\قصه غريبه\

القصه صارت مع صديق والدي
القصه واقعيه ووالله العظيم اني صادق كما رواها لي والدي

كان هناك قصه حدثت لشاب في الزمن القديم
كان فيه قريه صغيره اصابها جفاف وقلت الامطار

واتى صديق وطب<<حلوه طب>> في البير لعله يجد لو القليل من الماء

يقول صاحب القصه

اني شفت تحت زي الغار من كثر مامر عليها من الدهر ومن السيول فالبير قديمه ويقول جاني الفضول ادخل فيها

ويقول من غار لغار وهكذا بدات امشي وامشي الا ان ضللت الطريق

تاخر الرجل في الظهور من البئر ونزل رجل يشوفه مالقى احد زوى المغارات التي حفرتها السيول

خرج وفقد اهل القريه ظهوره وقالو لربما انه مات

مرت اشهر وصاحبنا تحت الارض ولا احد يعلم عنه

فجاءه الاوالرجل اتى لاهل القريه وبدى يسلم على اهلها واحد تلو الاخر جاه ابوي فرحان واستحلفه بالله يخبره بالقصه

قال مرت بي اوقات عصيبه يقول احسست بالجوع والعطش وبدات اشعر بالموت وصليت ركعتين وجلست حيث انني ظللت الطريق والبئر ناشفه لا يوجد بها قطره ماء

يقول الاوفجاءه اتاني رجل معه طاسه,غضاره مدري وش تسمونها مليئه بالحليب

انا استغربت قلت من انت ؟

قال انا ملك من السماء بعثني الله لا اعطيك الحليب يقول ترك الطاسه وراح

يقول صاحبنا شربت الحليب وحمدت الله

وانا على هاذا الحال كل يوم يجيني الملك الا ان قلت ياخوي ابغى اعرف ليه تعطيني الحليب

انا وش مسوي عشان استحق هاذاكله

قال تذكر يوم قابلت العائله الفقيره في يوم كذا واهديتهم ناقه حتى يرتوا من حليبها عشان مايموتوا

فان الله بسبب انقاذك لهم اتى الله وانقذك انت ايضامن الموت

قلت الله اكبر الله اكبر ما ارحمك يارب اللهم لك الحمد كما يلق بجلالك وعظمه سلطانك

وذهب الرجل قلت له بالله اخرجني من هنا فانا اشعر بالوحده اريدان ارى اهلي ولا اعلم من اين الخروج

فاخرجني من حيث اتيت

وهذه قصتي ياصاحبي

لم يتمالك ابي نفسه سوى دموع تساقطت من عينه

“شفتوا يا اخواني فضل الصدقه”

لا تقولون اني مالف فيها والله الذي لا اله الا هو ان هاذي القصه حقيقيه واخبرني بهاوالدي

لا املك الاان اقول ما اعظم فضلك ياربي يامن لم تغفل عبدك وهو تحت الارض

(سبحاااااااااااااااااااااااااااااااااااان الله)

هل تعلم أن …. !! ( معلومات مهمه )


1149 هل تعلم أن .... !! ( معلومات مهمه )
هل تعلم ان القدس احتلت على مدى التاريخ 24 مرة
هل تعلم أن اقدم جسر في العالم يعود تاريخه إلى 850 ق م و يقع في تركيا و هو عبارة عن جسر حجري فوق نهر مليس في تركيا
هل تعلم أن مطار بروتدام بهولندا يقع في منطقة تنخفض عن مستوى سطح البحر بمقدار 4.5 متر
هل تعلم أن أقرب نجم إلى الأرض هي الشمس و تبعد حوالي 93 مليون ميل
هل تعلم أن أطول الأنهار في العالم هو نهر النيل و طوله 40157 ميلا يليه نهر الأمزون فنهر المسيسبي
هل تعلم أن أكبر محيطات العالم هو المحيط الهادي و مساحته 64 مليون ميلاً و أكبر عمق فيه 36201 قدماً
هل تعلم أن رمال الصحراء تخفي تحتها خزانات مياه جوفية ضخمة
هل تعلم أن غصن الزيتون يرمز إلى السلام ، ويكثر شجر الزيتون في بلاد حوض البحر المتوسط ، وأن شجر الزيتون تعمر 200 سنة
هل تعلم أن طول أطول ذيل فستان زفاف في العالم هو 80 مترا . وقد إرتدته إحدى الممثلات في أحدالأفلام الأجنبية
هل تعلم أن الصينيون هم الذين إخترعوا البوصلة ، ونقلوها بعد ذلك إلى البحارة العرب ، الذين كانوا يجوبون شمال المحيط الأطلسي وقد قام أهل البندوقية بجلب البوصلة بعد أسفارهم التجارية إلى بلاد المشرق
هل تعلم أن أول من وضع صورة على العملة هو الإسكندر المقدوني
هل تعلم أن نابليون بونابرت كان يقضي وقت فراغه في حل الألغاز
هل تعلم أن تونس هي أكبر دولة من حيث إنتاج الزيتون
هل تعلم أن أقصر رجل في العالم هو الهندي جول إذ أنه لا يتجاوز طوله أكثر من إثنين و ستين سنتيمترا
هل تعلم أن شعر اللحية لدى الرجل قوي جدا ويعادل في قوته ومتانته متانة سلك من النحاس في نفس قطر شعره
هل تعلم أن البعد بين الشمس والأرض يعادل 385ضعفا من بعد الأرض عن القمر
هل تعلم أن عدد ملوك فرنسا الذين حملوا اسم لويس 18 ملكا
هل تعلم أن المعلقات سميت بهذا الاسم لانها تعلق على جدران الكعبة
هل تعلم أن الأملاك الفلسطينية في القدس لا تتجاوز 10 في المائة فيما تسيطر إسرائيل على 86 في المائة من مساحة القدس !!
هل تعلم أن أقدم جيش نظامي أوربي هو الحرس السويسري في الفاتيكان إذ يعود تاريخ تأسيسه إلى عام 1400م
هل تعلم أن أول معركة بحرية إسلامية هي – ذات الصواري – التي وقعت في البحر المتوسط بين المسلمين و البيزنطيين في عهد عثمان بن عفان سنة 34هـ و انتصر فيها المسلمون
هل تعلم أنه ثم تحديد خط الطول جرينتش عام 1884 م

قشر البطيخ يعالج 5 أمراض !!!


391768 289471974486087 1900276142 n8 قشر البطيخ يعالج 5 أمراض !!!

اتجهت انظار الأطباء في الفترة الأخيرة إلى الطبيعة والبعد وعدم الاعتماد بالعقاقير التي تعالج مرض

 وتسبب مرض آخر نتيجة لآثارها الجانبية، وهاهى واحدة من أهم الدراسات الصينية التي تؤكد أن قشر

 البطيخ يتسم بفعالية كبيرة في علاج خمسة أمراض هي ارتفاع ضغط الدم المزمن والتهاب الكلي

 واحتباس البول والاستسقاء والامساك المزمن. وأشارت الدراسة التي اعدها معهد الطب الحيوي إلى أنه

 تم استخلاص النتيجة بعد أبحاث وتجارب أجريت علي مدار ثلاثة أعوام وشملت نحو تسعة ملايين

 مريض من المقاطعات الصينية الاحدي والثلاثين. وتنصح الدراسة مرضي ارتفاع ضغط الدم بتجفيف

 قشر البطيخ ثم طحنه حتي يتحول إلى مسحوق يؤخذ منه عشرون جراماً ويقلب جيداً في الماء حتي

 يصل إلى درجة الغليان ثم يحتسيه المريض يومياً لمدة لا تقل عن شهر دون توقف. أما مرضي التهاب

 الكلي فتنصحهم الدراسة بتقطيع قشر البطيخ قطعاً صغيرة جداً ووضعها في الماء وتقليبها علي النار

 حتي تتحول إلى عينة تحفظ في وعاء زجاجي محكم الاغلاق ويتناول منه المريض ملعقة واحدة علي

 الريق لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع. وبالنسبة لمرضي الاحتباس البولي والاستسقاء والامساك فعليهم

 تقطيع قشر البطيخ قطعاً صغيرة ووضعها في الماء مع إضافة شرائح رقيقة من البندورة أو بياض بيضة

 واحدة بعد فصله عن الصفار وأثناء ذلك يتم تقليبه علي النار مدة خمس دقائق ثم يشرب بارداً يومياً

 لمدة خمسة أسابيع. البطيخ.. فياجرا طبيعية وفي إطار البحث عن بدائل أخرى لعلاج مشكلة الضعف

 الجنسي، أفاد باحث أمريكي بأن فى البطيخ الأحمر مكونات لها نفس تأثير أقراص الفياجرا التى

 يستخدمها الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب وربما تحفزهم على ممارسة الجنس. وأوضح

 الدكتور بيمو باتيل من “كولدج ستايشن أى أم” فى تكساس، أن البطيخ الأحمر يحتوى على مادة

 “phyto-nutrients” التى تتفاعل مع الجسم ولها منافع صحية كثيرة، مؤكداً أنه عند أكل البطيخ

 تتحول هذه المادة إلى حمض أمينى اسمه “Arginine” عبر بعض الإنزيمات، موضحاً بأن هذا

 الحمض يفعل “العجائب” بسبب فوائده الصحية على القلب وجهاز المناعة فى الجسم. وأكد باتيل أن

 العلاقة بين “citrulline” و”Arginine” مفيدة للقلب ولجهاز المناعة وقد يكون ذلك مفيد للبدناء

 ومرضى السكرى من النوع الثاني، مشيراً إلى أن الحمض الامينى “أرجيناين” يزيد نشاط حامض

 النتريك الذى يرخى الأوعية الدموية فى الجسم وهو التأثير نفسه الذى تتركه أقراص الفياجرا عند

 المصابين بضعف الانتصاب وقد يمنع الإصابة بهذه المشكلة. وأضاف باتيل أن البطيخ الشديد الاحمرار

 يحتوى على نسبة عالية من مادة “ليكوبين” المضادة للأكسدة والتى قد تحمى القلب وتقى من الإصابة

 بمرض البروستاتا وهى مفيدة للجلد. البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى أثبتت الدراسات الحديثة فوائد

 صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصاً فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكلي، فقد أظهرت الدراسات أن

 البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد كمليّن قوى للأمعاء، كما يعد

 مادة تساعد على الهضم، ومقوي للدم، ومفتت لحصوات الكلى. ووجد الباحثون أن المركبات الطبيعية

 الموجودة فيه تساعد في تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع،

 ويمكن استخدام جذوره في وقف النزيف الدموي. وأكد خبراء التغذية في المركز القومي المصري

 للبحوث، أن هذه الفاكهة غنية بالكثير من العناصر، التي تكفي حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات

 والمعادن طوال اليوم، خصوصاً في أيام الصيف الحارة، لذا فهو يغني عن عشرات الأصناف من

 الخضراوات واللحوم، لما له من أثر ملطف على المعدة، ومنشط لإنتاج الطاقة. وأشار الباحثون إلى أن

 البطيخ يحتوي على 92 في المئة من وزنه ماء، كما يضم القليل من المواد الزلالية والدهنية، بينما تصل

 نسبة السكريات فيه إلى 8 في المئة، حسب نوعه وموسمه، إضافة إلى احتوائه على نسبة متوسطة من

 فيتامينات أ وسي، لافتين إلى أن قيمته الغذائية بسيطة، مقارنة بقيمته الطبية الكبيرة، المتمثلة في

 تخفيف حالات الإمساك والتهابات الجلد، كما يساعد على إدرار البول، وتنقية الدم، وعلاج أمراض الكلى

 والنقرس ومرض البواسير. ويحتوي البطيخ أيضاً على نسبة قليلة جداً من السعرات الحرارية، ويمكن

 بالتالي تناوله بكميات كبيرة للشعور بالشبع دون خوف من زيادة الوزن

لماذا نقول أن القطط بسبع أرواح ؟!!

229060 لماذا نقول أن القطط بسبع أرواح ؟!!

هناك مقولة قديمة تقول : القطط بتسعة(بسبعه ) أرواح ! فهل اكتسبتها هذه الكائنات من فراغ؟!!!!
دائماً ما نرى هذه الكائنات اللطيفة هنا وهناك تتقافز من أماكن شاهقة وتتخطى حواجز صعبة ببساطة شديدة

دون أن يحدث لها شيء! وظلت هذه القدرة غامضة وغير مفهومة حتى تم تصوير قطة تسقط من مكان مرتفع بالتصوير فائق السرعة لنكتشف سر هذه القدرة الخارقة!

486328 436116559744115 1080757726 n لماذا نقول أن القطط بسبع أرواح ؟!!

>>>على عكس الإنسان عندما تسقط القطة أو تقفز من مكان شاهق فإن لديها القدرة على الإلتفاف وتعديل جسمها حتى تصل إلى الأرض على قدميها الأربعة،

كما أنها تقوم بفرد أطرافها لتتحول إلى ما يشبه الباراشوت أثناء السقوط ويساعدها وزنها الخفيف على ذلك، والنتيجة هي تعادل سرعة سقوط القطة مع قوة دفع الهواء من الأسفل!

وعندما تقترب من الأرض فإنها تكون قد عدلت جسمها بحيث تصل على أقدامها الأربعة دون أي إصابات، كما تعمل عضلاتها بإمتياز لإمتصاص قوة الصدمة فلا تصاب بأذى يذكر! سبحان الله

8 أشياء في منزلك يمكن أن تسبب لك المرض

269514 366886640061745 409875185 n5 8 أشياء في منزلك يمكن أن تسبب لك المرض

المنزل ملاذنا الآمن من كل مكروه قد لا يكون آمنا جدا.

فوفقا لمجموعة من البحوث هناك مخاطر صحية محتملة في كل زاوية من زوايا المنزل من المطبخ إلى غرفة النوم.

 وإليك ما تحتاج معرفته.

 

1- إسفنجة المطبخ:

ربما سمعت عن الجراثيم التي تتكاثر على إسفنجة المطبخ (قد يكون هناك ما يقارب 20 مليون جرثومة عليها الآن). ولكن الحل بسيط: أن طريقة تنظيف الاسفنجة يمكن أن تترك عليها ملايين من الجراثيم والبكتيريا التي قد تسبب مرضك. وفقا للباحثين من دائرة الزراعة الامريكية، تنظيف الاسفنجة يكون بنقعها في محلول مبيض، عصير الليمون، أو الماء.

ماذا تفعل؟
يقال بأن افضل طريقة لتنظيف الإسفنجة القذرة هو وضعها في الميكروويف (لدرجة حرارة عالية ولمدة دقيقة واحدة) أو في غسالة الأطباق ، وهي كافية لقتل 99.9 % من الجراثيم.

2- شراشف السرير:
هل ذهبت في رحلة مؤخرا؟ إذا كانت الاجابة نعم، يمكن أن تكون قد حملت معك بعض المسافرين غير المرغوب بهم، مثلا حشرات الفراش، تلك الحشرات الصغيرة المتعطشة للدماء، والتي تحمل معها فيروسات التهاب الكبد ب، والعديد من الامراض الخطيرة. ولكن المشكلة الكبرى تكمن في الحساسية، وردود الفعل للعدوى التي يمكن أن تنجم عن عضات البق.

وفقا لوكالة حماية البيئة (Environmental Protection Agency) لقد زاد عدد حشرات الفراش واصبحت مشكلة صحية متزايدة. وتظهر الحشرات التي تختبئ في ثنايا الفرشات والمفارش ، وتتكاثر في غرف النوم في الفنادق تستمتع بضيوفها الكثر وتنتقل معهم إذا امكن إلى بيوتهم.

ماذا تفعل؟
إذا كنت قادما من رحلة سفر مؤخرا، وشعرت بوجود عضات أو قرصات غريبة وغامضة على جسمك، فيجب أن تغسل ثيابك التي كانت في الرحلة معك جيدا في ماء ساخن ومع محلول مطهر، كذلك فكر جيدا في تنظيف حقيبة السفر بشكل جيد وحتى كنسها بالمكنسة الكهربائية لضمان عدم وجود حشرات عالقة داخلها.

3- الكمبيوتر المحمول:
حتى لو كنت الشخص الوحيد الذي يستعمله، كمبيوترك المحمول قذر. وجدت دراسة أجراها باحثون في نظام الرعاية الصحية في جامعة كارولينا الشمالية بأن لوحات المفاتيح كانت محملة بالجراثيم تماما كأي مرحاض عام.

ويوجد حاليا على لوح مفاتيحك 41 جرثومة لكل بوصة مربعة. ولكن بعض الاجهزة العامة يمكن أن تعج بما يقارب 21.000 جرثومة لكل بوصة مربعة. وفقا لفيليب ام. تيرنو، دكتوراه ، مدير البيولوجيا المجهرية السريرية و المناعة بالمركز الطبي في جامعة نيويورك، “على الاقل نقوم بتنظيف المراحيض بأقوى المنظفات.”

ماذا تفعل؟
ويقول تيرنو أفضل طريقة للحفاظ على الكمبيوتر المحمول أو لوحة مفاتيح الكمبيوتر نظيفا هو باستعمال ورق التنظيف المطهر المبلل بشكل يومي قبل الاستعمال. لذا احتفظ بكيس جاهز قرب الكمبيوتر لسلامتك.

4- ستارة الاستحمام:
وفقا لما ذكره بحث اجراه مركز الصحة والبيئة والعدل ، يمكن أن تكون ستائر الاستحمام و البطانات المصنوعة من الكلوريد واﻷنتيمون (PVC) ضارة بالصحة.
وتقترح هذه الدراسة بأن المواد الكمياوية التي تطلقها PVC تشكل خطرا على ساكني البيت. وبينما لا يزال هناك بعض الجدل بين خبراء الصحة حول مقدار ضرر هذه المواد الكيميائية، يعتقد الكثيرون بأنه كلما قل التعرض للمواد الكيميائية، كلما كان ذلك افضل.

ماذا تفعل؟
تحقق من ملصق ستارة الاستحمام لمعرفة ما إذا كانت مصنوعة من فينيل أو PVC. وبينما لا تعلن معظم الشركات المصنعة عن هذه المعلومات ، إلا أن بعض تجار التجزئة مثل Ikea منعت استعمال هذه المادة في ستائر الاستحمام، ووعدت بالتخلص تدريجيا من هذه المواد في منتجاتها الاخرى.

5- غسالة ملابسك :
لا احد يفكر بأن غسالة الثياب يمكن أن تكون مصدر جذب للجراثيم – لأنها تنظف الملابس! ولكن ليس إذا كنت تستخدم غسالة عامة وخصوصا تلك التي لا تستعمل الماء الساخن.

والسبب: يمكن أن تشجع درجات الحرارة المنخفضة على انتشار الجراثيم. وجد الباحثون في جامعة أريزونا بأن الفيروسات المعوية مثل التهاب الكبد A يمكن أن تنتقل بسهولة من الملابس الداخلية الملوثة إلى الأخرى أثناء عملية الغسل. وحتى أسوأ بعض جراثيم يمكن أن تبقى في الغسالة العامة وتجد طريقها إلى ملابسك الخاصة.

ماذا تفعل؟

أغسل الملابس الداخلية و المناشف بشكل منفصل باستخدام مادة الكلور إذا أمكن، وأغسل المناشف في كمية ماء لا تقل عن 155 درجة ، بحيث تقتل معظم الجراثيم. إذا كنت غير متأكد من درجة حرارة المياه تحدث مع إدارة المبنى.

6- جهاز رطوبة الجو:

راقب جهاز الرطوبة المنزلي جيدا، يقول الخبراء إذا لم ينظف الجهاز جيدا فقد يكون مصدرا للعديد من الجراثيم مثل legionella التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي.

ماذا تفعل؟
إذا كنت ترغب في النوم مع جهاز الرطوبة في نفس الغرفة ، تأكد من تنظيفه على الأقل بضعة مرات في الأسبوع — يمكنك استعمال كوب من الكلور إلى 19 كوب من الماء (بالنسبة للجهاز تساوي هذه الكمية نصف أو كوب كامل من الكلور) اتركها في الجهاز لعدة دقائق قبل شطفها جيدا.

7- مقبض الباب:

فكر في عدد الاشخاص الذين امسكوا بمقبض الباب خلال الساعات 48 الماضية، جارك، عامل التنظيف، صديقك،الاطفال – وغيرهم. والان فكر في كل الاماكن التي يمكن أن يكون هؤلاء الاشخاص بها قبل الامساك بمقبض الباب. الحمام، المتجر، ملعب الرمل. الآن كل هذه الجراثيم على مقبض الباب.

معظم الناس ينسون حماية انفسهم عندما يتعلق الامر بمقابض الابواب، فتجدهم يمسكون مقبض باب الحمام في المطعم أو المول حتى بعد أن غسلوا ايديهم جيدا بالماء والصابون. الفيروسات كائنات متطورة يمكنها أن تعيش لايام على مقابض الابواب ويمكن أن تنتقل بسهولة منها إلى يديك وإلى اجزاء أخرى من جسمك.

ماذا تفعل؟
يفضل أن تستعمل المناديل المعقمة دائما في رحلاتك خارج المنزل. استعمل مقابض نحاسية في منزلك. فهي تحوي 95 بالمائة جراثيم اقل من المقابض المعدنية الاخرى.

كذلك يعتقد الخبراء بأن جرثومة MRSA، لا تستطيع البقاء على مقابض النحاس.

8- المملحة:
متى كانت أخر مرة قمت بها بتنظيف عبوات الملح و الفلفل ؟ بالضبط ولا مرة. لن نخيفك ولكن تخيل عدد المرات التي امسكت بها في المملحة ويديك ملطختان بالدجاج او السمك او اللحوم النيئ. ثم تخيل من امسك المملحة بعد ذلك.

ماذا تفعل؟
تقول إليزابيث سكوت ، دكتوراه، أستاذ مساعد ومدير مركز سيمونز للصحة العامة بكلية سيمونز، “لا احد يفكر في تنظيف عبوات الملح و الفلفل ولكن لتجنب التسمم الغذائى ، ينبغي عليك ذلك، وأفضل طريقة هي باستعمال مطهرات المسجلة في حماية البيئة.”

وبالطبع غسل اليدين جيدا قبل استعمال هذه البهارات في الطعام.

عشر قواعد لتجنب القلق

أحيانا يتسبب القلق في عدم استمتاعنا بالحياة، بل وقد يصل الأمر إلى اصابة البعض بالأمراض المزمنة مثل السكر ، وارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين.
إليك عشر قواعد تقضي على القلق، وتجعلك تنظر لحياتك بإيجابية:
القاعدة الأولى: الانشغال
القلق يبدأ عندما يتوافر لديك وقت للتفكير، ولكي تقضي على القلق نهائيا، اشغل نفسك بشكل مستمر.
القاعدة الثانية: التحليل
استخدم المنطق في استقراء كافة الآثار السلبية التي ستسفر عن الأمر الذي يشغل بالك، وجهز نفسك لكيفية مواجهة هذه المشكلات، وبالتالي ستصبح مستعدا لها وقتما تفاجئك، وهنا لن يكون هناك أي داع لقلقك، بل ستكون أكثر ثقة وهدوءا في مواجهة ما يستجد من مشكلات.
القاعدة الثالثة: المواجهة
عندما تصادفك المشكلة، عليك التعامل معها بدلا من الذعر والقلق. استخدم المعلومات التي جمعتها سابقا أثناء قيامك بتحليل الأمر، ثم نفذ الحلول التي فكرت فيها لتواجه الأزمة، واذا فشلت هذه الحلول، فعليك أن تعيد التفكير في الأمر بهدوء والبحث عن حلول خلاقة للأزمة التي تواجهك.

2211 عشر قواعد لتجنب القلق
القاعدة الرابعة: العقلانية
هذه الخطوة صعبة في بدايتها لكنها فعالة جدا. قم بتمرين نفسك على عدم إعطاء المشكلات أكبر من حجمها الطبيعي. فاذا كان الموضوع غير حيوي أو قليل الأهمية، فليس هناك داع لإجبار نفسك على تذكره وقتله بحثا طوال الوقت، فقط اعطه الأهمية التي يستحقها دون مبالغة من جانبك.
القاعدة الخامسة: التحرك للأمام
اذا كانت الأزمة قد انتهت بالفعل، دون أن تكون لها آثار في الحاضر أو المستقبل، فعليك أن تحذفها تماما من عقلك، حتى اذا كنت تصرفت بشكل خاطئ حيالها. طالما أن التفكير فيها لن يعيد الأمور أو يجعلها تسير بشكل مختلف، فعليك تجنب ما مضى بشكل تام والتركيز على المستقبل. لا تضيع وقتك في التفكير في أمر انتهى بالفعل.

القاعدة السادسة: الإيجابية
عليك أن تستغل وقت فراغك في التفكير بإيجابية. فكر في الأشياء التي تزيدك شجاعة وجرأة وحكمة.. احرص على التفكير في الأفكار التي تبعث على قلبك وعقلك السكينة والهدوء.. ابتعد عن مصادر القلق والخوف، لكن هذا ليس معناه أن تكون جبانا وتبتعد عن المواجهة.. لكن ما أقصده هو أن تتجنب البحث عن سبب لكي تقلق نفسك دون داع.. اذا لم تكن هناك مشكلة حقيقية فليس عليك أن ترهق ذهنك بالبحث عن مشكلة من اجل أن تقلق.
القاعدة السابعة: تجنب الرغبة في الانتقام
لا يجب أن يكون هدف حياتك الانتقام أو رد الصاع صاعين لمن أخطأ في حقك.. تأكد أن الله سينتقم لك بالشكل الأمثل، وأن الله لا يظلم أحدا. توقف عن التفكير بشكل انتقامي، أو الدخول في تحديات فارغة مع الآخرين.
تأكد ان رغبتك في الانتقام ستؤذيك أنت أيضا، وأن النار التي سترمي الآخرين بداخلها ستحرقك أيضا في النهاية، ولهذا عليك فقط الحذر من أذى الآخرين، بدلا من التفكير في طرق الانتقام منهم.
القاعدة الثامنة: توقع الجحود من قبل الآخرين
بدلا من أن تقضي الوقت حزنا على الجحود الذي تلاقيه من الآخرين مقابل أفعالك الطيبة معهم، سيكون الأمر أسهل اذا كنت تتوقع هذا الجحود من البداية. تذكر دائما أن المتعة ليست في سماع كلمات الامتنان، وانما في فعل الخير نفسه.
القاعدة التاسعة: التركيز على المزايا
بدلا من أن تقضي عمرك في تعداد نواقصك والأشياء التي حُرمت منها في حياتك، فعليك أن تركز على الأشياء الإيجابية في حياتك، والمزايا التي حصلت عليها ، والانجازات التي حققتها.
القاعدة العاشرة: لا تقلد الآخرين
اذا بدأت في المقارنة بينك وبين الآخرين، ستتعب كثيرا في حياتك، ليس عليك أن تقلق حول “متى سأفعل مثل هذا؟” أو “كيف سأحقق ما حققه فلان؟”
اذا اتبعت النصائح السابقة ستكون حياتك أسهل، وأبسط وخالية من القلق.

القهوة قد تُسبب فقدان البصر



11103 القهوة قد تُسبب فقدان البصر

حذرت دراسة طبية حديثة، من أن الإفراط في تناول القهوة يؤدي إلى ارتفاع مخاطر الإصابة “بالمياه الزرقاء”، أحد أهم العوامل السلبية والخطيرة التي تزيد من فرص فقدان البصر بين الكثيرين حول العالم.
وأوضحت الدراسة، بأنه يتحتم على عشاق القهوة إعادة النظر في معدلات تناولهم لها، والسعي لتقليل معدلات استهلاكهم المرتفعة، لتجنب احتمالات الإصابة بالمياه الزرقاء وفقدان البصر.
وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تشير لوجود علاقة بين الإفراط في تناول القهوة، وزيادة مخاطر الإصابة بفقدان البصر، وتشير البيانات إلى أن الدول الإسكندينافية تعد أكثر الشعوب عرضة لفقدان البصر، بسبب ارتفاع استهلاك القهوة بينهم.

دراسة توضح تأثير التدخين على غير المدخنين


11104 دراسة توضح تأثير التدخين على غير المدخنين

أوضحت دراسة عالمية صادرة عن منظمة الصحة العالمية حول عبء الأمراض ذات الصلة بالدخان غير المباشر، أن حوالى 40% من الأطفال و33% من الذكور و35% من الإناث غير المدخنات حول العالم قد تعرضوا للدخان غير المباشر.

وتشير التقديرات إلى أن هذا التعرض قد تسبب فى حدوث 379 ألف وفاة ناجمة عن مرض القلب، وحوالى 165 ألف وفاة ناجمة عن أمراض الجهاز التنفسى السفلى، و36900 وفاة ناجمة عن الربو، و21400 وفاة ناجمة عن سرطان الرئة.

وتؤكد نتائج الدراسة أنه من الممكن تحقيق مكاسب صحية كبيرة عن طريق توسيع نطاق الإجراءات الصحية العمومية والسريرية لخفض معدلات التدخين السلبى فى العالم.

البيض ينحف ويقوي الذاكرة


550426 290867581013193 1571838545 n البيض ينحف ويقوي الذاكرة

أكدت 9 دراسات على اهمية تناول البيض لصحة جسم الانسان البيض ينحف ويقوي الذاكرة. وأشارت احدى الدراسات الى أهمية البيض في إنقاص الوزن، بينما اشارت دراسة اخرى الى اهمية بعض المركبات فيه التي تفتقدها مواد غذائية اخرى، تفيد في نمو العقل وتقوية الذاكرة.

وأجريت اولى الدراسات التي قدمها فريق برئاسة نيخيل دورندار، الاستاذ المساعد في قسم العدوى والسمنة بجامعة لويزيانا، للدولة، حول تأثير البيض في الوزن، على ن
ساء سمينات تناولن افطارا يتألف من بيضتين يوميا لفترة 5 ايام في الاسبوع، على مدى 8 اسابيع، ضمن خطة لحمية غذائية من طعام قليل الدهون.

وأفادت الدراسة ان النساء فقدن نحو 65% اكثر من غيرهن من الوزن، كما قل لديهن محيط الخصر بـ 83% اكثر من غيرهن، وتحسنت لديهن مستويات الطاقة مقارنة بالنساء الأخريات اللواتي تناولن الفطائر الصباحية الحاوية على نفس عدد السعرات الحرارية للبيض.وتؤكد الدراسة نتائج دراسة سابقة أشارت الى ان الإفطار بالبيض يزيد من الشعور بالشبع مقارنة بالمأكولات الاخرى.

وفي دراسة اخرى، أشار باحثون من جامعة أيوا، للدولة، الى اهمية تناول البيض لاحتوائه على مركب الكولين المفيد للعقل والذاكرة.

هل تريد ان تعلم كيـــف تصبــــــــــح اكثــــر ذكـــــــاءا


11118 هل تريد ان تعلم كيـــف تصبــــــــــح اكثــــر ذكـــــــاءا

هل فكرت في يوم ما معنى ان تكون ذكيًا او ما معنى الذكاء في الاصل
بعض الناس يحكمون على الذكاء من درجات الامتحانات والبعض الاخر
من طريقة التفكير والبعض من طريقة التصرف ليس هناك طريقة ثابتة
لقياس ذكاء الاشخاص

فعقل الانسان هو المفتاح لقياس ذكاء الانسان فله قدرة كبيرة على التكيف
والتجدد والنمو فالشبكة العصبية تتمدد وتقوى كلما تعلمت شيئا جديدا
او ازددت خبرة من تجربة معينة فذكاء الانسان نابع من قوة عقله
واليكم بعض الطرق لزيادة قدرة العقل على تخزين المعلومات

1. التأمل:
من الاف السنين نعرف ان التأمل له الكثير من الفوائد
وطريقة التأمل تختلف من شخص لاخر ولكنه بصفة عامة يتضمن الهدوء
وتنظيم التنفس والوصول الى حالة الهدوء العقلي فالتأمل يؤثر ايضا
على طريقة بناء المخ وتجدده
ويعتقد الباحثون ان التأمل له الكثير من الفوائد للذاكرة
وتقوية وظائف المخ والتركيز

2. تمرين المخ:
المخ مثله مثل اجزاء الجسم يحتاج الى التمارين بانتظام
لزيادة قوته يمكنك استخدام الالغاز ولعبة السودوكو او الكلمات المتقاطعة
او يمكنك استخدام بعض الطرق الاكاديمية مثل المعادلات الرياضية
والمسائل الكلامية والمسائل التي تجعلك تربط الكلمات ببعضها
ولكن الاهم زيادة القراءة القراءة شئ مهم جدا لزيادة كفائة المخ
وزيادة خبراتك قراءة الكتب او المقالات

وهناك بعض الطرق الطريفة مثل ان تغسل اسنانك باليد المعاكسة
ليدك المعتادة او تستخدم طريق مختلف للذهاب الى العمل

3. احصل على النوم الجيد:
التمارين التي تقوم بها وانت مستيقظ مهمة جدا لتقوية المخ
ولكن ماذا عن النوم؟
فالمخ لا يغلق ببساطة اثناء النوم مثل الكمبيوتر مثلا المخ
وانت نائم يقوم بترتيب المعلومات التي تغذى بها طوال اليوم
ويقوم بتجديد نفسه وخلاياه

ولكن اضطرابات النوم تكون بمثابة مشكلة كبيرة لعمل المخ اثناء الليل
فيجب عليك ان تنعم بنوم ليلي هادئ من 6 الى 8 ساعات
فهي تختلف من شخص الى اخر
وهناك بعض المساعدات التي تساعدك على الحصول على نوم هادئ

4. يجب ان تحافظ على جسمك:
كما يُقال في الحكم العقل السليم في الجسم السليم فحتى تزداد ذكاءًا
يجب ان تحافظ على عقلك وبدوره يجب ان تعتني بجسمك فالتمارين الرياضاية
مهمة لصحة الجسم فهي تزيد من تدفق الدم في الجسم وترفع من نسبة الاكسجين
الذي يساهم في انعاش المخ فيجب ان تجعل التمارين الرياضية جزء من يومك

ويجب ايضا ان تهتم بالطعام الذي تتغذى عليه فيجب ان تهتم باكل السمك
والفواكه والخضراوات الورقية الداكنة والاطعمة الغنية بالبروتينا

حمام الثلج يُفقِد 3 كيلوغرامات من الوزن


11108 حمام الثلج يُفقِد 3 كيلوغرامات من الوزن

أشارت دراسة أمريكية حديثة الى أن أخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق ثلاث مرات أسبوعياً، قد يفقدك 3 كيلوغرامات من وزنك شهرياً.

وأوضح تيم فيريس، كاتب أمريكي، آلية عمل هذه الطريقة قائلاً: “يحتوي الجسم على نوع من الدهون تُسمّى الدهون البنية، وتعمل على حرق السعرات الحرارية في الجسم بطريقة فعالة، لكنّها للأسف تتواجد بكميات قليلة داخل الجسم، ما دفع العلماء إلى إيجاد الطرق المناسبة لتحفيز عمل الدهون البنية”.

وأضاف الكاتب، بحسب صحيفة “النبأ” الكويتية: “تعتبر درجات الحرارة الباردة إحدى الوسائل التي تزيد من عمل الدهون البنية، وبالتالي تؤدي الى حرق المزيد من السعرات الحرارية في الجسم، هذا ما يحصل فعلياً عند أخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق يومياً، فالجسم يحرق المزيد من السعرات الحرارية وبالتالي يفقد الوزن”.

وعن كيفية إجراء حمام الثلج ذكر طريقة العمل والتي قد تظهر سهلة نظرياً، لكنّها في غاية الصعوبة عملياً، ويقول فيريس: “املأ نصف حوض الاستحمام بالماء البارد، ضع 2 إلى 3 كيلوغرامات من الثلج فيه، انتظر إلى أن تذوب كمية كبيرة من الثلج في الماء البارد، اجلس في حوض الاستحمام لمدة 5 إلى 10 دقائق لخسارة الدهون المتراكمة في الجسد”.

سبب عدم زواج المرأة أكثر من رجل معاً


11106  سبب عدم زواج المرأة أكثر من رجل معاً

إن جميع ممارسات مهنة الدعارة يصبن بمرض سرطان الرحم.
فسر العلماء العدة للنساء للتأكد من خلو الرحم من جنين وانها مهلة للصلح بين الزوجين وهذا صحيح ولكن هناك سببا آخر اكتشفه العلم الحديث وهو: ان السائل الذكري يختلف من شخص الى اخر كما تختلف بصمة الاصبع وان لكل رجل شفرة خاصة به. إن جميع ممارسات مهنة الدعارة يصبن بمرض سرطان الرحم.
وان المرأة تحمل داخل جسدها كمبيوترا يختزن شفرة الرجل الذي يعاشرها. واذا دخل على هذا الكمبيوتر اكثر من شفرة كأنما دخل فيروس الى الكمبيوتر ويصاب بالخلل والاضطراب والامراض الخبيثة ومع الدراسات المكثفة للوصول لحل او علاج لهذه المشكلة اكتشف الاعجاز واكتشفوا ان الاسلام يعلم ما يجهلونه.
ان المرأة تحتاج نفس مدة العدة التي شرعها الاسلام حتى تستطيع استقبال شفرة جديدة بدون اصابتها باذى. كما فسر هذا الاكتشاف لماذا تتزوج المرأة رجلا واحدا ولا تعدد ازواج.
وهنا سأل العلماء سؤالا لماذا تختلف مدة العدة بين المطلقة والارملة؟
أجريت الدراسات على المطلقات والارامل فأثبتت التحاليل ان الارملة تحتاج وقتا اطول من المطلقة لنسيان هذه الشفرة وذلك يرجع الى حالتها النفسية حيث تكون حزينة اكثر على فقدان زوجها اذ لم تصب منه بضرر الطلاق بل توفاه الله

اسوأ العادات في الحب


512 اسوأ العادات في الحب

عادات سيئة في الحبّ
لا أحد منّا كامل، وكلّنا له عاداته الخاصّة التي يستعملها ويعتاد عليها يوماً بعد يوم. ولكنّها قد تساهم في بعض الأحيان وبطريقة غير مباشرة بتقوية الخلاف بين الحبيبين في العلاقة الزوجية خاصّة في بداية أشهر الزواج لأنّ الاثنين ينتقلان للعيش مع شخصٍ لم يعرفا عن عاداته شيئاً في السابق.
إليك ثلاثاً من أسوأ العادات في الحبّ، فهل تجد نفسك مذنب في إحداها؟
1. المناقشة الطويلة للربح لا يحبّ أحد الاعتراف بخطئه إذا كان مخطئاً، ولكنّ القيام بذلك قد يحسّن علاقة الزوجين. إنّ التركيز على فهم الكلمة الأخيرة أو طرف الحديث عادة سيّئة جداً فهي تخلق نوعاً من الخلاف المستمرّ بينك وبين شريكتك. وإذا كنت تظن أنّك دائماً على حقّ، ستبقى زوجتك غاضبة وكئيبة وغير سعيدة.
فبدلاً من أن تتناقش معها لتربح في النهاية، ركّز على حاجاتها لا على تلك الخاصّة بك. تذكّر أنّ على المناقشة أن تحسّن سير العلاقة وأن تدع مكاناً للحلّ أو التنازل.
2. التواصل الضعيف إنّ التواصل هو المفتاح لعلاقةٍ مميّزة وسليمة وإذا أردت والحبيبة أن تشعرا بأنّكما قريبان من بعضكما، فعليكما أن تكونا مستعدّين للمشاركة في كلّ ما يحصل معكما خاصّة في ما يتعلّق بالمشاعر أإيجابيةً كانت أم سلبية.
قد لا يكون الأمر سهلاً كما صُوّر إلّا أنّه ليس بمستحيل. فإذا شعرت بأن الآخر لم يفهمك أو لا يستمع إليك، فمن الطبيعي أن يكبر الخلاف بينكما. بهدف التخلّص من ذلك، عليك أن تكون صادق معها واسأل زوجتك ما الذي لا يسير بالطريقة الصحيحة وأنتما تتواصلان ما قد يودي بكما الى حوارٍ مميّز وينتهي بكما الأمر بأن يستوعب كا منكما الآخر.
3. عدم قبول الاختلاف حتّى لو كنت قد وقعت في غرام حبيبتك لأنّها تشبهك الى حدّ ما، أبقي في رأسك أنّ كلّ شخصٍ يختلف عن الآخر ولا يجب عليك أن تحسّ أنّ عاداته سلبية أو خاطئة بل بالعكس على الزوجين أن يسعدا إن كان هناك اختلاف بينهما، فيمكنهما أن يتعلّما من بعضهنا.
إذا لم يكن هنالك من فوارق، فلن يتمّكن أيّ منهما من فهم الآخر.

حركة تلقائية تؤدي الى السرطان تتكرر معنا يوميا ! ! !

bigpic 1330562068  حركة تلقائية تؤدي الى السرطان تتكرر معنا يوميا ! ! !

وهي النفخ على الطعام الساخن لتبريده وهي تتكرر يومياً عند الكثير خاصة أطفالنا

كل صباح أتعلم : أن النبي صلى الله عليه وسلم

نهى عن هذا الفعل وهوالذي لاينطق

عن الهوى..

والحقيقه العلمية تقول : انه توجد في اجسامنا

بكتيريا صديقه ..

بعكس تلك الضارة وهي تساعد الجسم على

مقاومة بعض الامراض ..

وهي توجد في الحلق.. لكن حين يقوم الانسان

بالنفخ ..

تخرج هذه البكتيريا مع الهواء الخارج من

جوف الانسان ولكن بمجرد ملامستها

لسطح ساخن تتحول الى بكتيريا ضارة مؤدية

الى الاصابة بالسرطان.

اجارنا الله واياكم ولأجل ما ذُكر ننصح بعدم النفخ على الطعام أو الشراب الساخن

بقصد التبريد….

 فعن عبد الله بن عباس قال: ((نهى رسول الله صل الله عليه وسلم أن يتنفس في

الإناء ، أو ينفخ فيه))

رواه أبو داواد.

 لاتخرج قبل أن تصلي علي رسول الله

لهذه الاسباب نسجد مرتين ؟!

  سُئل الإمام علي بن أبي طالب – رضي الله عنه – لماذا نسجد مرتينمع كل ركعة ؟

 وماهي الصفة التي في التراب ؟

فقرأ أمير المؤمنين رضي الله عنه الآية الكريمة ( منها خلقناكم وفيها نعيدكم ومنها نخرجكم تارةً أخرى )

أول ما تسجد وترفع راسك يعني ( منها خلقناكم ) وجسدنا كله أصله من التراب وكل وجودنا من التراب ..

وعندما تسجد ثانية تتذكر أنك ستموت وتعود إلى التراب وترفع رأسك فتتذكر أنك ستبعث من التراب مرة أخرى ..

ولهذه الأسباب نحن نسجد مرتين لتذكيرنا بالحياة والموت !!

 كم مسلم و مسلمة هيقول .. الحمد لله على نعمة الأسلام ..

مفاتيح النجاح السبعة

المفتاح الأول الابتسامة مفتاح القلوب: تبسم لكل من تقابله وتعمل معه لماذا؟ لأنك سوف تكسبه ولا تخسر شيئاً لأن الابتسامة عمل مجاني. أحياناً تذكر قول الحبيب المصطفى: تبسمك في وجه أخيك صدقة 11133 مفاتيح النجاح السبعة

المفتاح الأول

الابتسامة مفتاح القلوب: تبسم لكل من تقابله وتعمل معه لماذا؟ لأنك سوف تكسبه ولا تخسر شيئاً لأن الابتسامة عمل مجاني. أحياناً تذكر قول الحبيب المصطفى: تبسمك في وجه أخيك صدقة.

المفتاح الثاني

الكلام سلاح ذو حدين فاستخدمه لك حتى لا يكون ضدك. وقبل أن تتحدث اعرف ما ستقول وادعو إلى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة، ولا تجادل تجنب القول الفظ المنفر واختر كلاماً جميلاً حتى في مجال النقد لأن المتلقى إنسان له مشاعر وأحاسيس وكم أسرت كلمة جميلة قلوب وأفئدة.

المفتاح الثالث

التروي وعدم العجلة: التروي والتأني وعدم العجلة يعطيك فرصة قد تفوت عليك لذلك قبل اتخاذ أي قرار فكر ثم فكر ثم فكر، واستشر واستخير الله ثم اعزم وتوكل وما خاب من توكل ومن يتوكل على الله فهو حسبه.

المفتاح الرابع

الصدق في القول والعمل: الصدق فضيلة والكذب خيانة للنفس والذات قبل الآخرين. والصدق منجاة ومنهاج الأنبياء والصالحين وعنوان الثقة والكفاءة. والصدق دليل القوة والنضج للعقل والفكر والأخلاق.

المفتاح الخامس

الإخلاص: إخلاص القول والعمل بدون رياء يجلب لك السعادة والرضا ويطمئن القلب لأن الغش والخداع قد ينطلي على الآخرين لكنه مرض داخلي يشقي القلب والبدن وبالإخلاص تنال رضى الله ثم رضى عباده.

المفتاح السادس

المثابرة : المثابرة على العمل لا بديل لها لأن الإنجاز مرتبط بالمثابرة والنجاح مرتبط بالإنجاز والسعادة مرتبطة بالإنجاز. وهذا الترابط العجيب يجعل المثابرة من أهم معطيات السعادة اليومية. يقال إن مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة وإذا لم تتبع الخطوة بأخرى انقطع المسير ولم يتحقق الهدف.

المفتاح السابع

كن عضو إيجابياً وفاعلاً ومؤثراً: لأنك جزء من هذا الكون وهذا العالم وهذا الوطن وهذا الحي وهذه الأسرة، وإذا لم تكن مؤثراً إيجابياً في من حولك بما تقدم من قول أو عمل فاسأل لماذا أنت في هذا العالم وهل اخترت لنفسك أن تكون صفراً على الشمال أو تعيش لتأكل؟

لا بد أن تكون لك رسالة نبيلة تعيش من أجلها وتحقق بها ذاتك.

5 أعراض قد تعني إصابتك بإدمان الإنترنت

كشف خبير كوري عن خمس مؤشرات تحذيرية قد يعني ظهورها بأن صاحبها قد يعاني ما يعرف بـ”إدمان الإنترنت أو العاب الفيديو.   وتعتبر كوريا الجنوبية من الدول الرائدة في مجال تحديد ومعالجة إدمان

كشف خبير كوري عن خمس مؤشرات تحذيرية قد يعني ظهورها بأن صاحبها قد يعاني ما يعرف بـ”إدمان الإنترنت أو العاب الفيديو. وتعتبر كوريا الجنوبية من الدول الرائدة في مجال تحديد ومعالجة إدمان الإنترنت وألعاب الفيديو، الذي يعاني منه نحو 8 في المائة من سكان البلاد، ممن تتراوح أعمارهم بين سن التاسعة و39 عاماً، وفق دراسة حكومية صدرت في 2010.
ويستخدم د. هان دوغ-هيون” من مستشفى شونغ-انغ الجامعي في سيؤول، ذات التطبيقات العلمية المستخدمة في علاج إدمان الكحول، ويشمل ذلك جلسات علاجية استشارية.”
وحدد الخبير الكوري الجنوبي خمس مؤشرات تحذيرية قد تعني إدمان الشخص على الشبكة العنكبوتية وألعاب الفيديو
11132 5 أعراض قد تعني إصابتك بإدمان الإنترنت

ما قد يستوجب بحثه عن العلاج المناسب، وهي كالتالي: 1. ارتباك النمط المعيشي التقليدي، مثل قضاء الليل في ممارسة تلك الألعاب والنوم نهاراً.
2. إذا فقد “المدمن المحتمل” وظيفته أو توقف عن الدراسة.
3. إطالة الوقت في ممارسة تلك الألعاب بهدف الوصول إلى المتعة المنشودة من اللعبة الإلكترونية.
4. حالة “الارتداد”.. وهي ذات الأعراض التي يعاني منها مدمنو المخدرات، وتتمثل في سرعة التهيج والغضب والإصابة بالقلق لدى التوقف عن استخدام الإنترنت أو ألعاب الفيديو أو عند إجبارهم على ذلك.
5. اللهفة الشديدة، ويصاب بها بعض “مدمني التقنية” وتنتابهم عندها رغبة جارفة بالحاجة الماسة لاستخدام الإنترنت والألعاب الإلكترونية لدى ابتعادهم عن العالم التقني.
ويشار إلى أن الولايات المتحدة لا تدرج إدمان الإنترنت وألعاب الفيديو ضمن كتيب الأعراض الرسمية والإحصائية للاضطرابات العقلية.

فائده صلاه ركعتين ليله الدخله

2230 فائده صلاه ركعتين ليله الدخله

فى أحدى حفلات الزفاف يحكى أن فبعد انتهاء حفل الزفاف ذهب العروسان وهما فى قمة السعادة إلى الفندق لقضاء ليلة الزفاف هناك وبمجرد دخول العروسين لغرفتهما تبدلت ملامح العروسة وظهرت عليها الضيق الشديد وهى ما زالت مرتدية فستان الزفاف وأخذت تمسك التحف والتماثيل التى فى الغرفة وتقذفها ناحية العريس الذى وقف مذهولا من الموقف ومع محاولة العريس تهدئة زوجته التى أصابها انفعال شديد دون فائدة أخذها إلى أقرب مستشفى ليفحصها طبيب نفسى وبمجرد أن رأى الطبيب العروس ذهل من منظرها وهى فى فستان الزفاف وبكامل زينتها وتعانى من انفعال شديد أكد العريس للطبيب أنه لم يفعل أى شيىء مع عروسه بل لم يتكلم معها من الأساس وبعد أن هدأ الطبيب العروس بدأ بفحصها ليكتشف أنها كانت تعانى من زيادة في الشحنات الكهربائية في منطقة المخ أدت إلى شعورها أن الجدران تطبق عليها مما دفعها لمحاولة القيام بأي شيء كي تزيد مساحة الغرفة وذلك بالتخلص من المجسمات الجمالية الموجودة فيها. وأوضح الطبيب للزوج أن هذه الحالة ناتجة عن دخول العروس تجربة جديدة عليها وهي تجربة الزواج التي أدت إلى تصرفها بهذا الشكل .

كيفية صلاة ليلة الزفاف ، وهل هي جهرية أم سرية ، وما يجوز قراءته فيها ، ووقت الدعاء ؟

أولا:

استحب بعض أهل العلم صلاة ركعتين قبل البناء بالزوجة ، ولم يرد في هذا سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم ، وإنما ورد عن بعض الصحابة رضي الله عنهم .

1- فعن أبي سعيد مولى أبي أسيد قال : تزوجت وأنا مملوك ، فدعوت نفرا من أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم فيهم ابن مسعود وأبو ذر وحذيفة . قال : …. وعلموني ، فقالوا : (إذا أدخل عليك أهلك فصل عليك ركعتين ، ثم سل الله تعالى من خير ما دخل عليك ، وتعوذ به من شره ، ثم شأنك وشأن أهلك) رواه ابن أبي شيبة في “المصنف” (3/401) ، وعبد الرزاق في “المصنف” (6/191) ، وقال الشيخ الألباني رحمه الله : “وسنده صحيح إلى أبي سعيد ، وهو مستور” انتهى .

“آداب الزفاف” (ص/22) .

2- وعن شقيق قال : جاء رجل إلى عبد الله [يعني : ابن مسعود] يقال له أبو جرير فقال : إني تزوجت جارية شابة وإني أخاف أن تفركني (أي : تبغضني) .

قال : فقال عبد الله : إن الإلف من الله ، والفرك من الشيطان ، يريد أن يكره إليكم ما أحل الله لكم ، فإذا أتتك فمرها أن تصلي وراءك ركعتين . رواه ابن أبي شيبة في “المصنف” (3/402) وعبد الرزاق في “المصنف” (6/191) ، والطبراني في “المعجم الكبير” (9/204) .

قال الشيخ الألباني رحمه الله : “سنده صحيح” انتهى .

“آداب الزفاف” (ص/24) .

وقد سئل الشيخ ابن باز : يقولون إن للزواج صلاة ، ويسمونها سنة أو سنة الزواج ، وهي قبل الدخول : أي قبل المجامعة ، ويقولون : تصلى ركعتين ، ومن بعدها الدخول أفيدونا مشكورين؟

فأجاب :

“يروى في ذلك بعض الآثار عن بعض الصحابة صلاة ركعتين قبل الدخول ، ولكن ليس فيها خبر يعتمد عليه من جهة الصحة ، فإذا صلى ركعتين كما فعل بعض السلف فلا بأس ، وإن لم

يفعل فلا بأس ، والأمر في هذا واسع ، ولا أعلم في هذا سنةً صحيحة يعتمد عليها” انتهى .

ثانيا:

أما حكم الجهر أو الإسرار بها : فإذا كانت ليلا فإنه يجهر فيهما ، وإن كانت نهارا فإنه يسر ، وانظر لمزيد الفائدة جواب السؤال رقم : (113891) ، ويقرأ فيهما بما يشاء .

ثالثا:

أما الدعاء ، فإنه يضع يده على مقدم رأسها ويقول : (اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَهَا وَخَيْرَ مَا جَبَلْتَهَا عَلَيْهِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّهَا وَمِنْ شَرِّ مَا جَبَلْتَهَا عَلَيْهِ) رواه أبو داود (2160) وحسنه الألباني في “سنن أبي داود” .

ولم يرد في السنة ـ فيما نعلم ـ تحديد وقت هذا الدعاء ، فإن شاء دعا به قبل صلاته الركعتين أو بعدها .

والله أعلم .

عارف ليه الدكتور بيطلب منك تتطلع لسانك لما يكشف عليك


لسان عارف ليه الدكتور بيطلب منك تتطلع لسانك لما يكشف عليك

يسألك الطبيب ان تخرج لسانك عند الفحص ،
وذلك لانه اذا كان لونه يميل الى
الاصفرار فهذا دليل على ان نسبة الصفراء عالية بالدم


اما اذا كان لونه يميل الى الزرقة
فهذا يدل على وجود مرض في القلب اوبالجهاز التنفسي
اما اذا كان اللسان احمر وردي فذلك يدل على الصحة
واذا كان باهتا في احمراره فذلك يدل على وجود انيميا ( فقر الدم)
وفي حالات الحمى وإضطراب الهضم تكسو اللسان طبقة بيضاء
اما اذا كانت هناك رعشة في اللسان عند اخراجه من الفم فهذا
معناه تسمم او توتر عصبي

لماذا يتغير وجهك عند نهوضك من النوم ؟

ن لماذا يتغير وجهك عند نهوضك من النوم ؟

 

لماذا يتغير وجهك عند نهوضك من النوم ؟

ظهر مؤخرا أن تغيير شكل الوجه عند النهوض من النوم يعود إلى إغلاق العيون لمدة طويلة ولأن الجسم يكون قد أخذ قسطا من الراحة
فتغير شكل الوجه هذا شي طبيعي ويتغير الشكل هذا دليل على أن
الجسم أخذ الراحة الكافية

وأظهرت الإحصاءات :

أن البنت يتغير شكل وجهها أكثر من الشاب
وإلى أن يعود الشكل إلى ما كان عليه
يتم غسل الوجه بالماء البارد ..

لأن الماء البارد يعيد الحيوية للوجه وللجسم بشكل عام..

وللعلم إن شكل وجهك الطبيعي هو ذاك الشكل عند نهوضك من النوم

فكيف يتغير شكل الوجه عند نهوضك من النوم لمدة طويلة ؟؟

الحركات التعبيرية التي تعملها خلال النهار
من ضحك وزعل ..
هي التي تغير شكل وجهك لأن عضلات الوجه تتغير
وبذلك يتغير الشكل ..

ﺍﻟﺤﻜﻤﻪ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ “ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ” ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻌﻄﺲ ..

 girl sneezing   ﺍﻟﺤﻜﻤﻪ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻌﻄﺲ ..

ﺍﻟﺤﻜﻤﻪ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ “ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ” ﺑﻌﺪ

ﺍﻟﻌﻄﺲ ..

ﺍﻟﺤﻜﻤﺔ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ

“ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ” ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻌﻄﺴﺔ: ﻷﻥ ﺍﻟﻘﻠﺐ

ﻳﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ ﺍﻟﻨﺒﺾ ﺧﻼﻝ
ﺍﻟﻌﻄﺱ

ﻭﺍﻟﻌﻄﺴﻪ ﺳﺮﻋﺘﻬﺎ 100 ﻛﻴﻠﻮﻣﺘﺮ ﻓﻲ

ﺍﻟﺴﺎﻋﻪ

ﻭﺇﺫﺍ ﻋﻄﺴﺖ ﺑﺸﺪﻩ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ

ﺗﻜﺴﺮ ﺿﻠﻊ ﻣﻦ ﺃﺿﻼﻋﻚ

ﻭﺇﺫﺍ ﺣﺎﻭﻟﺖ ﺇﻳﻘﺎﻑ ﻋﻄﺴﺔ ﻣﻔﺎﺟﺌﺔ ﻣﻦ

ﺍﻟﺨﺮﻭﺝ ، ﻓﺈﻧﻪ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ

ﺇﺭﺗﺪﺍﺩ ﺍﻟﺪﻡ

ﻓﻲ ﺍﻟﺮﻗﺒﻪ ﺃﻭ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻭﻣﻦ ﺛﻢ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻮﻓﺎﺓ

ﻭﺇﺫﺍ ﺗﺮﻛﺖ ﻋﻴﻨﺎﻙ ﻣﻔﺘﻮﺣﺘﻴﻦ ﺃﺛﻨﺎﺀ

ﺍﻟﻌﻄﺎﺱ ، ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺤﺘﻤﻞ ﺃﻥ ﺗﺨﺮﺝ ﻣﻦ

ﻣﺤﺠﺮﻳﻬﺎ

ﻭﻟﻠﻌﻠﻢ ،، ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻌﻄﺴﺔ ﺗﺘﻮﻗﻒ

ﺟﻤﻴﻊ ﺃﺟﻬﺰﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﻭﺍﻟﻬﻀﻤﻲ

ﻭﺍﻟﺒﻮﻟﻲ ﻭﺑﻤﺎ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻟﻘﻠﺐ

ﺭﻏﻢ ﺃﻥ ﻭﻗﺖ

ﺍﻟﻌﻄﺴﻪ ) ﺛﺎﻧﻴﻪ ﺍﻭ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﻪ(

ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﺗﻌﻤﻞ ﺇﻥ ﺃﺭﺍﺩ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻬﺎ ﺃﻥ

ﺗﻌﻤﻞ ﻭ ﻛﺄﻧﻪ ﻟﻢ ﻳﺤﺼﻞ ﺷﻲﺀ . ﻟﺬﻟﻚ ﻛﺎﻥ

ﺣﻤﺪ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﻫﻮ ﺷﻜﺮ

ﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﻌﻢ